Das Auge trinkt mit: Pink Smoothie
ZUBEREITUNG
Schäle die Banane und den Ingwer, wasche die Gurke und schneide alles in Stücke.
Schäle den Granatapfel und löse die Kerne aus.
Gib alle Zutaten zusammen in einen Hochleistungsmixer.
Mixe alles so lange, bis der Shake schön gleichmäßig und cremig ist.
Verteile die Flüssigkeit auf drei Gläser. Wenn Du den rosa Energy-Smoothie kühl genießen möchtest, stelle ihn für 30 Minuten in den Kühlschrank.
ZUTATEN:
für drei Portionen
100g | Bio-Heidelbeeren |
125g | Bio-Himbeeren |
125g | Rote Bio-Johannisbeeren |
1/2 | Bio-Granatapfel |
1 | Bio-Banane |
1/2 | Bio-Salatgurke |
100g | Bio-Rote-Bete |
1 TL | Bio-Ingwer |
1 | Handvoll Bio-Basilikum |