WARUM WASSERTRINKEN FÜR KINDER SO WICHTIG IST

TRINKTIPPS FÜR KINDER

Die Vorbildfunktion der Eltern ist sehr wichtig: Dein Kind wird so trinken, wie Du es vorlebst.

Es ist sehr hilfreich,  gemeinsam mit Kindern Trinkrituale zu schaffen und diese aktiv zu pflegen. Häufig nehmen Kinder zu viele zuckerhaltige Getränke zu sich – sogar in Fruchtsaftgetränken findet sich durchschnittlich 12% Zucker. Als gesunde Alternative lässt sich ein Glas natürliches Mineralwasser als Start in den Tag oder zu jeder Mahlzeit gut integrieren. Führe Dein Kind spielerisch ans Trinken heran: Tolle Möglichkeiten dazu sind das Bemalen der Trinkgläser oder verspielte Flaschen – etwa die niedlichen Volvic Flaschen mit Disney Figuren oder Stickern.

IN DEN SOZIALEN NETZWERKEN

Was die angesagtesten Blogger-Moms & -Dads sich so einfallen lassen, um ihren Kids spielerisch den Durst zu löschen, zeigen wir Euch hier! #GesunderTrinkspaß

FÜR MICH, FÜR DICH, FÜR UNS

Das Wasser, das werdende Mütter in den 40 Wochen Ihrer Schwangerschaft trinken, bildet den Lebensraumihres Babys. Als Mama in spe deckt man schließlich den gesamten Flüssigkeitsbedarf des ungeborenen Kindes. Darum sollte man während der Schwangerschaft darauf achten, dass Mutter und Baby immer ausreichend mit Wasser versorgt sind.

Ist das Baby erst einmal auf der Welt, bleibt das Wasser ein wichtiger Begleiter. Immerhin 80 % der Muttermilch bestehen aus dem Wasser, das Mütter täglich trinken. Auch während des Stillens trinken Mamis für zwei – darum sollten sie versuchen, mehr Flüssigkeit zu sich zu nehmen als sonst. Und auch für die Zubereitung von Babynahrung ist Volvic Naturelle empfohlen*. Dies belegen die regelmäßigen Untersuchungen des SGS INSTITUTS FRESENIUS.